Gesundheit CBD-Produkte für jeden Anspruch: Tipps für Einsteiger

Seit einiger Zeit sind CBD-Produkte in aller Munde. Sie werden sowohl in der Human- als auch in der Tiermedizin eingesetzt, um das Wohlbefinden zu steigern, die Entspannung zu fördern und die Gesundheit zu verbessern. Online und offline sind zahlreiche Präparate verfügbar, und wer sich zum ersten Mal mit CBD beschäftigt, fragt sich vielleicht, worauf es beim Kauf und der Anwendung ankommt.

CBD-Produkte für jeden Anspruch: Tipps für Einsteiger
Foto: Pixabay/CBD-Infos-com

CBD-Produkte können sehr vielseitig eingesetzt werden

Es gibt sehr vielfältige Gründe, warum Menschen sich dazu entschließen, CBD-Produkte zu verwenden. Meist steht der Wunsch nach einer verbesserten Gesundheit oder einem gesteigerten Wohlbefinden im Vordergrund. Bei CBD handelt es sich um ein Cannabidiol, also einen Extrakt aus der Hanfpflanze. Dieser verfügt aber über keinerlei psychoaktive Substanzen, sodass es bei der Einnahme nicht zu einem Rauschzustand kommt. Stattdessen verbindet sich das Cannabidiol mit dem Endocannabinoid-System, das einen Bestandteil des Nervensystems darstellt. Dort kann es auf ganz unterschiedliche Weise wirken. CBD ist so zum Beispiel in der Lage, Schmerzen, Angstzustände und Depressionen zu lindern und die Entspannung zu fördern. Zur Auswahl stehen vielfältige Produkte. Besonders beliebt ist das CBD-Öl, das für die innerliche sowie die äußere Anwendung geeignet ist. Der CBD Öl Geschmack ist relativ neutral, sodass sich die Präparate komfortabel einnehmen lassen. CBD-haltige Öle sind in verschiedenen Stärken erhältlich. Einsteiger sollten zunächst eine geringe Konzentration wählen und die Wirkung erst einmal vorsichtig austesten. Es empfiehlt sich, beim ersten Versuch einen Tropfen auf die Zunge zu geben und abzuwarten, ob sich eventuell eine (wenn auch sehr seltene) allergische Reaktion einstellt. Ist dies nicht der Fall, kann die Einnahme gemäß der Herstellerempfehlung erfolgen.

Mit Geduld und ohne Erwartungen an CBD herangehen

Wer sich von CBD-Produkten einen schnellen Erfolg gegen das eine oder andere gesundheitliche Problem verspricht, könnte unter Umständen zunächst enttäuscht werden. Es gibt keine Garantie dafür, dass sofort der gewünschte Effekt erzielt wird: Jeder Körper ist anders und reagiert entsprechend individuell auf die Anwendung. Unter Umständen muss die Dosierung angepasst oder ein anderes Produkt erworben werden, wenn sich keine Verbesserung einstellt. Ein wenig Geduld sollte also mitgebracht werden, wenn es an das Ausprobieren von CBD-Produkten geht. Nicht immer ist das allgemein beliebteste Produkt auch für die eigenen Zwecke optimal geeignet. Ebenso wenig sollte auf die Produkte mit den attraktivsten Verpackungen oder dem günstigsten Preis zurückgegriffen werden. Nutzer tun gut daran, vor allem auf Qualität und Reinheit zu achten. Zusatzstoffe haben in CBD-Produkten nichts zu suchen, da sie Überempfindlichkeitsreaktionen hervorrufen und allgemein die Wirkung des Präparats beeinträchtigen können. Eine fachkundige Beratung kann an dieser Stelle sinnvoll sein. Da es ganz unterschiedliche CBD-Produkte gibt, sind auch die persönlichen Vorlieben relevant. Während manche User auf CBD-Öl setzen, bevorzugen andere das Rauchen von CBD-Blüten oder das Verwenden von CBD-haltigen Cremes. Auch hier lohnt sich das Ausprobieren, welche Darreichungsform bevorzugt wird. Ganz gleich, für welches Produkt und welche Art der Anwendung User sich entscheiden: Die empfohlene Dosierungsmenge sollte keinesfalls überschritten werden. Das Motto „viel hilft viel“ ist bei CBD-Produkten keine gute Idee. Auch wenn kaum Nebenwirkungen bekannt sind, sollten Überdosierungen im eigenen Interesse vermieden werden. Experten raten dazu, mit geringen Mengen zu beginnen und sich gegebenenfalls langsam zu steigern.